hello hölgyekA történelem inspiráló nőalakjaiA történelemben sokáig a nők hátrányban voltak a férfiakkal szemben. Beskatulyázták őket, a lehetőségeik korlátozottak voltak, és minden lépésért többszörösen küzdeniük kellett. Ám voltak nők, akik bátran és fáradhatatlanul...

hello hölgyek5 lépéses recept - így szeresd jól önmagadÖnmagunk szeretete a teljes élet egyik legfontosabb és gyakran legnehezebb része. Hiszen ha belenézünk a tükörbe vagy a túlterhelt mindennapjainkon önmagunkra gondolunk, mindig csak a hibákat vesszük észre, mert...

hello hölgyekÚjulj meg tavaszra !A kopár, borongós, szürke napokat egyre észrevehetőbben felváltják a világos, színesedő, madárcsicsergéstől hangos napok. Ezek, és a felmelegedés is egyértelműen jelzi - végre itt a tavasz!Ahogyan a természet, úgy mi is megújulunk...

hello hölgyekA mentálisan erős nők jellemzőiVilágunkban számtalan hihetetlen nő él, akik sokszor láthatatlanul, de elképesztő munkát végeznek. Mentálisan erős nőnek lenni nem azt jelenti, hogy népszerűek vagyunk, vagy rengeteg pénzt keresünk, és nem is azt, hogy...

hello hölgyek7 tipp: ne hagyd, hogy a bőröd idő előtt öregedjen!A bőrünk, ahogy mi magunk is, öregszik. Ez ellen a tény ellen ugyan nem tudunk mit tenni, a folyamatot azonban lelassíthatjuk. Az öregedést ugyanis sok esetben a környezetünk és életmódunk is gyorsítja,...