hello egészség Mi a tudatos táplálkozás? Miben segít egy táplálkozási szakértő? Kóstolj bele az alapokba Nagy Rékával! Mi az az antioxidáns? Miért fontos beépíteni a táplálkozásunkba? Miben található? Mit célszerű nézni az élelmiszerek összetevőinél? Hogyan működik a...
hello egészség Egészséges, puha piskóta tej és tojás nélkül & szuper finom áfonyás-algás smoothie Futács Gittával I gasztroblogger Érezd jól magad a bőrödben! Egy szuper finom sütire vágysz, de nem fogyaszthatsz a tejet és/vagy a tojást? Vagy csak kipróbálnád...
hello egészség Emésztést segítő jóga gyakorlatsor Gaál Sofie-val I Yogasecrets I Csepel Plaza Gaál Sofie, a Yogasecrets Stúdió oktatója a következő rövid videóban bemutatja Nektek, hogy milyen gyakorlatsorral tudtok a jobb emésztéshez hozzájárulni. Gaál Sofie-ról...
hello egészség Hatékony fegyver a kilók ellen a kalóriaszámolás Kalóriaszámolás? Sokan szeretnének fogyni, ám a kalóriaszámolástól a legtöbben megriadnak – pedig hatékony fegyver a kilók ellen. Ha mégis úgy döntünk, idén a jó időre karcsúbbak szeretnénk lenni,...
hello egészség A tápanyaghiány jelei, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni Mindannyian tudjuk, hogy testünk egészségének megőrzéséhez vitaminokra és ásványi anyagokra van szükségünk. Sajnos olykor még a tudatos táplálkozás mellett is megtörténhet, hogy...
Legutóbbi hozzászólások